たまと娘と私と・・・

さぼった結果

年も明け、今年も健康でいたいと思っていた私。

なのに、初詣に行った翌日から何となく腰に痛みが

実は数年前に、娘を抱いて歩いていたせいか「ぎっくり腰」一歩手前にまでなった事があり、どうもその再発か急な動きは辛いし、何より寝ている時に寝返りが打てないそう、腰が痛すぎて・・・そんな日々を送りつつ、何とか治ってきた頃に、次は右手首に痛みがっ

実はこちらも、数年前に腱鞘炎になり、痛めた所。何気に腫れているし・・なるべく使わないようにしたくとも、利き手なものですから、難しい。そしてぶっちゃけ一番辛いのが、トイレに行って、拭きたくとも痛みとの悶絶でも、拭かなきゃ

（下品な話で、すみません）

これは困るので、病院で薬を出してもらい、やっと落ち着いてきた今日この頃。

原因は運動不足や、年のせいなのかしら・・・。

たしかに運動は最近全く

怠惰な生活に、反省するのでした。

太った！？

ちょうど1週間くらい前の事である。

朝から左手の薬指の付け根辺りから指先にかけ、痛い(>_<)反ろうとすると尚更。

初めは寝ていた体勢が悪かったのかしら？なんて思って動かしてみたりもしたが、いっこうに治る気配はなく、痛みは増すばかり(/_;)

「なんでかな～(+o+)」

「明日も痛いなら、外科に行くかなぁ？」なんて悩んでいたら旦那さまが

「指が浮腫んでいるんじゃない？」と言った。自分では気付かなかったしぃ・・しかも、結婚指輪別にきつくないしぃ・・・。でも気になるので、その日から外してみた。

実は私、装飾品と言うか、指輪とかネックレスとかあまり身に着けるものが嫌いで、結婚するまで自分の指のサイズすら知らない女でした(^^ゞそれが、結婚を機に指輪だけは着けっぱなし。ようは、めんどくさがりなんです(~_~;)

それは、さておき

指輪を外した翌朝には、痛みが少し引いてました。

よくよく考えると、ちょうどその頃、月のモノがあったので、やっぱり指が浮腫んでいたのかも。今はまた、痛むことなく指にはまっています（＾ｖ＾）

面倒だから、外したままにしようか。とも思ったけど、ふと何年か経った時に出来ないとショックだしね。いましばらくは着けておきま～す。

本番かな？

昨年も冬の冷えのせいか体に異変があった私ですが、

詳しくは 「寒さ対策！」辺りを見てね ！

今年も気付けば、何となく足の指に「しもやけ」が出来てきた。

なるべく靴下を履くようにしているのだが、基本的に嫌いで気付くと脱いでしまう(^^ゞそれが冷えを招いているのか・・・。

とうとう、冬本番の到来か。

体が資本

娘の入院から退院するまでに（詳しくは『母の勘？』あたりから読んで下さいね<(_ _)>）私自身の体調も色々でした(^^ゞ

もともと体力には自信があったのですが、入院６日目には気を付けていたつもりが酷い下痢（お食事中の方、すみません！）に悩まされ、たいして食事らしい食事をしていなかったので、出すものがない(+_+)でも、少しでも食べないとヤバイ！！と思った私は野菜を中心に食べるようにしていた。そんな怪しい食生活のせいか、履きなれたデニムもかなりゆるゆるになり、『ちょっと良くないダイエットだわ(^_^;)』なんて思っていた。

娘の退院が決まって、帰宅すると口の中には口内炎が４つも出来ていた(T_T)きっと、必要な栄養が不足していたのだろう。しばらくは痛くて、辛かった(>_<)

ママ友達にも、「痩せたんじゃない？」なんて言われたのもつかの間。娘の退院２週間たつ今、気がつけば秋の食欲のせいか、デニムはゆるゆるがやや、解消され^_^;口内炎もすっかり治り、既にもとに戻ったか！！

ほんと、体が健康が一番ですね！でも、せっかくだから、これ以上太らないようにしたいわ・・（でも、美味しい秋ですから^_^;）

ホラーだわっ(^^ゞ

その日は実家の両親が休みで、娘と私を連れて川崎大師に初詣に行くつもりでした。朝、いつもより早めに起床。朝の支度していると旦那が突然「おいっ！目が真っ赤だぞ！！」とかなり真剣に言ってきた。早速、鏡を見てみると『なんじゃ？こりゃ＼(◎o◎)／！』右目の黒目から目頭にむかって真っ赤に！！血走っているのではなく、絵の具を落としたように真っ赤(＠_＠;)旦那が「痛くないの？」と聞いてきたが、痛くもかゆくもない。ついでに目の見え方はいつもと同じ。（ちなみにいつもはコンタクトです）一瞬、初詣と眼科の両天秤にかけてしまったが、やはりちと側で見て気持ち悪いだろうし、実家に断りの電話した(T_T)

結婚してから時々通う眼科に行った。眼科って以外と混んでいて待ち時間が長いので、ついつい疎遠になってしまうのだが、この日は診察の方が少なかったので、すぐに診てもらえました。診察の結果はそのまま放っておいて心配なし。大丈夫との事（ほっ(#^.^#)）先生の話によると血液が寒さで流れが悪くなり漏れたというか留まったって感じ。（上手く説明できなくてすみません）しばらくすれば治るそうです。コンタクトも普段どおりに使っても問題ないといわれました。

私自身では、ちょっと安心した反面。『本当に大丈夫かなぁ？？』と言う疑問もあるのですが、しばらく様子をみてみようと思ってます。でも、ちょっと見ると目が赤くてホラー映画に出てきそうだわっ。しばらくサングラスとかしようかしら？でも冬にサングラスなんて、気取っているのか、ここはスキー場か？って思うよなぁ(゜_゜>)

年なのかしら？

昨日、娘と散歩がてらの買い物に出掛け帰宅すると、腰に痛みが走った。何となく嫌～な感じ(-_-;)立ったり、座ったり、一応主婦ですから動いていると痛みが・・・なんか大きな荷物とか持ったら、ギックリ腰になりそう(・・;)今朝も、くしゃみしたら痛みがっ！！これはやばい(・_・;)

今日は木曜日。たいていの病院さんはお休みだったりして、もちろん近所の整形もお休みだった。自分の中で、明日は祝日。土曜まで持つかなぁ？？と考えたが年末に動けなくなるのは、ちと厳しい。早速、整形を探す事に。少しバスに乗るが、帰りに買い物も出来る場所にある整形外科さんに向かった。

ビルの中にあるクリニックさんで、比較的新しい感じ。働いている人達も同年代か、若い人で先生も若い（でも、私よりは上よ）。

「何かしましたか？」と聞かれ、「いや、何もしてないのですが・・(^^ゞ少し娘と長距離歩いただけなんですが。」と答え診察される。「レントゲン撮りましょう」と言われ、その結果。予測通り『ギックリ腰の一歩手前』でした(*_*;先生いわく、椎間板が少しばかり圧迫されているそうで、早く病院に来たせいか、ひどくなる前には気付いたので良かったと。コルセットを巻かれ、念のため、痛み止めと湿布を処方されました。4、5日もすれば痛みはなくなると。後は普段から腰に負担をかけないように注意書きされた冊子など渡され帰って来ました。

最近、たしかに運動してないし、抱っこする娘の体重も14キロとなり、負担がかからないわけないか・・・。実は以前、娘を抱っこしていたせいか腱鞘炎にも罹ったことがある私。三十路をはるかに越えた今、体にもガタがきているのだなぁ。と実感させられるのでした。